↑玄関のシンプルなクリスマス
　　　　　 ornaments

今日はなんだか雪空だなあと思いながら空を見上げていました。

雪にはならなかったけれど冷たい雨が降り出しました。

この冬は暖冬じゃなかったのかしら…

12月初旬に四国の山に雪が積もって、中旬には日本海側では

雪景色になった。

ユリ;の朝散歩の時間はだんだん遅くなり

散歩の時の手袋はそろそろ２枚がさねにしなくちゃ…

朝、夕〜夜は本当に寒い。暖房の部屋から出ると

家の中でも寒く感じる。　　　まだ12月半ばなのに…

　確かに若い頃は寒さ(暑さ)はそんなに気にならなかった。

お年を召した方の「この冬(夏)を越せるかしら」というセリフが

ピンと来なかったが　なんとなく実感として

理解できるようになってきたのはちょっと悲しい。

そして冬は乾燥の季節。　どちらかというと自分は油性で

冬になっても身体(皮膚)がカサカサになったり

かゆくなる事は無かったのに、

ここ１~２年冬は乾燥で皮膚がカサカサになりかゆくなったりして、

仕方なしにボディークリームを塗ったりしている。

また、顔の乾燥はひどく、30%以上？水分がないと

乾燥してといわれるようだけれど、それが私は10%代で

相当カサカサ肌なのがわかった。

　若い頃は油性だったと思うんだけどこの変わりよう。

化粧水はできるだけきちんとつけるようにしている

つもりだけれど、　朝寝ぼけまなこで行くユリの散歩は

サンバイザーは必ずしていく　けれど化粧水もつけず

ノーメイクで行っちゃう事が多い。

やっぱそこらへんがいけないなあとちょっと反省している。

　乾燥→小皺なんて嫌な図式もあるし、少しは気をつけなきゃ・・・

寒くて、また寒暖差があり、乾燥もあるので

風邪やインフルがぼちぼち流行ってきている。

先週末、近くだけれど 息子の引越しを手伝い。

夕方近く娘の所へ軽い鼻風邪をひいた４カ月の孫を

見舞いに行ってちょっとバタバタしたら

なんとなく疲れてだるく、身体が重く、節々に違和感がある。

ひどくなってはまずいと

市販の総合感冒薬を飲み静かにしていた。

月曜はマストの研修があったので それを休むわけにいかず

頑張って直した感じ。でもノドは本調子では

ないので歌うのはよくないかなあと練習は控えてます。