7月の猛暑から8月も引き続き酷暑と

なっている。

体温を超える暑さに為すすべもない。

あ〜どうなっちゃうの日本🇯🇵

今日は朝から用事でバス、電車で

出かけたけれど帽子に、日傘の

二重重ねでできるだけ日差しを

避ける対策もむなしい。

日中、暑いさなか私もいい年だけど

結構多くのお年寄りが外出されている。

大丈夫かしらと思う。

年を重ねると暑さにも鈍感に

なるようだし、こんな暑い中

お出かけしなければいけないのかなあ

とお年寄りの様子をみてそう思う。

室内にいても熱中症に

なるようだし本当に気をつけなければ。

こんな時仕事や用事がなければ

家でエアコンかけて

歌の練習やピアノ🎹を弾くのが一番!

読書もいいし、DVDで映画もいい。

朝早くに草取りや水撒きをして

あとは室内にいられる日は嬉しい。

夏休みをもらってのんびりしよう。

3カ月ぶりに美容室に出かけ

カットとパーマして髪が軽くなって

サッパリした。気持ちも軽くなったよう。
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夏ふと食べたくなる身欠きニシンと茄子の煮物

亡き母の味。ニシンの甘露煮に軽く炒めた茄子

を加えて落とし蓋をして煮含めていく。

色が黒くて見栄えがいまひとつなので

別に厚揚げを炊いて色どりにおくらを添えた。