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April 2019

April 30, 201912:22パレットコンサート5
2019年4月26日(金)18時30分開演

ルネこだいらレセプションホールにて

パレットコンサートが開催されました。

カルチャースタジオメヌエットの生徒

7人によるパレット🎨の名の通り

個性的で様々な声の歌い手による

コンサートでした。 エントリーしたのは

皆ボーカルで7人、皆素人です。年齢も

私が一番若かったようで皆シニアでした。

歌う曲も 日本の歌曲が一番多かった

ですが、ギター、ハーモニカで

フォークソング風に歌われた人や中国の

曲を歌われた方もいらっしゃいました。

私が歌ったのは4曲

ヘンデルの⭐︎Ombra mai  fu オンブラマイフ

         (ラルゴ     樹木の陰の下で )    と 

モーツァルト、オペラ フィガロの結婚より

⭐︎Deh vieni  non tardar o  gioia  bella

        恋人よ早くここに      

そして、

モーツァルト、⭐︎Exsultate,  jubilate

        踊れ、喜べ、幸いなる魂よ      から

✨Tu  virginum corona   純潔な冠の汝よ

✨ Alleluja   アレルヤ

     の二曲  

何とか無事に歌い終える事ができました。

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ドレスに合わせてアップした髪

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いただいた花束  2束

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パレットコンサート   のパンフレット


April 21, 201910:09弁当備忘録🌷5
いつも通りの弁当つれづれ

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↑いなり寿司弁当  中身はしば漬け入り
酢飯に牛肉、ゴボウの甘辛煮を混ぜたもの 

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↑  天丼弁当    (海老、カボチャ、椎茸、
   ピーマン、人参とタマネギのかき揚げ、
   大葉)  小さいオムレツマッシュルーム入り

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↑おにぎり弁当  カボチャの煮物、豚バラと
    タマネギの炒め物、 ししゃも等

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↑ おにぎり弁当  豚モモ大葉とチーズ巻き
   キュウリのすり黒ごま甘酢和え、カブの
    酢の物ミョウガ入り等
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↑  おにぎり弁当  ナスの甘味噌のせ、
      椎茸炒め、人参🥕の和え物等

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↑おにぎり弁当、トリ唐揚げ、人参🥕紫玉ねぎ 
    ピーマンの南蛮漬け等

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↑おにぎり弁当  ベーコンと玉ねぎ・ピーマン
  の炒め物、ナス炒め

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↑三色弁当、  (卵、サバ缶とブロッコリー
    スプラウトの和え物、ピーマン)
     ポテトサラダ等



April 14, 201919:53野菜を食べる🥦5
4月も半分過ぎ焦る。でも春はまだここにいる。

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↑ラナンキュラス、何番花か?

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アネモネ、昨年の花の後(球根)から
今年も花をつけた
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終わりに近づいた大株白クリスマスローズ

       さて、

ベジファースト、とか野菜を沢山食べましょう

そして、野菜の食べ方で栄養の取れ方が違う

という話などがTVなどでよく紹介される。

にんじん🥕は皮をむいちゃダメで、生で

は栄養が取れないとか、油が必要とか。

ブロッコリー🥦は茹でると栄養が水に出て

しまうから炒めないとダメとか。

ピーマンの栄養が一番あるのがタネだから

取ってしまってはダメ等。

ついついいつものようにブロッコリーを

茹でて、あっしまった。とかピーマンの

種はやっぱり取っちゃって、

やってしまってから何だか罪悪感を持って

しまう。面白くない話だなあ。

これってどんなもんだろうか、、


April 03, 201923:06のんびりランチ5
皇居乾通りの通り抜けから千鳥ヶ淵へ

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かなり歩きました。

その後パレスホテルで遅めのランチに

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かなりゆっくりできるのでおススメです。





April 01, 201921:08寄せ植え、桜🌸    元号が令和に決まった日に5
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ラナンキュラス、白ネメシア、プリムラ


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自宅近くの小さな公園一本だけの

ソメイヨシノ。この公園には八重桜が

あと2本ある。 楽しみが続く。
 

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クンシラン・・  家の中に何年も置いていて

ずっと咲かなかった花が咲いた。

これじゃまずいって思ったんだろうか?


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